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Dolori cervicali: rimedi e sintomi

Scopri i rimedi per la cervicale, come prevenirla e quali sono i sintomi a cui devi fare maggior attenzione per curarla in tempo.

In questo articolo

  • Che cos’è la cervicalgia?
  • Quali sono le cause che provocano la cervicale?
  • Come prevenire la cervicale infiammata
  • Sintomi della cervicale infiammata
  • Come si cura la cervicale infiammata?
  • Come alleviare il dolore cervicale persistente?
ragazza con dolore cervicale

Che cos’è la cervicalgia?

La cervicalgia si presenta come un dolore persistente e localizzato sulla parte posteriore del collo, che spesso si irradia lungo tutta la muscolatura della colonna dorsale e delle spalle e nei casi più acuti anche delle braccia.

Quali sono le cause che provocano la cervicale?

La cervicalgia è un disturbo che si manifesta a causa di uno stress meccanico esagerato e non corretto lungo le vertebre, i dischi intervertebrali, i muscoli e i legamenti.

Il dolore cervicale può manifestarsi in forma più lieve o più severa.

  • Nel primo caso questo il dolore può comportare l’impossibilità di un totale movimento articolare che può necessitare diverse settimane di riposo.
  • Nella sua forma più severa potrebbe essere attribuito a ernie discali o processi degenerativi.
  • Nei casi più estremi e rari la cervicalgia può essere causata da problematiche infettive a livello vascolare, tumorale, reumatologico o neurologico.

Anche il tipico “colpo di frusta” può essere una causa frequente del dolore cervicale. Questo termine indica un movimento traumatico causato da un incidente o da un brusco movimento.

Come prevenire la cervicale infiammata

Per poter prevenire la cervicalgia è bene abituarsi a mantenere costantemente una postura corretta, sia mentre si cammina che da seduti che durante il sonno. È fondamentale restare con il collo dritto, in linea con il corpo evitando di piegare la testa in avanti verso lo schermo di pc o telefono.

Durante le ore di riposo notturno è molto utile evitare di dormire a pancia in giù con la testa e collo girati a lato o con i capelli bagnati. Legati anche ad altre patologie del collo, i dolori cervicali, potrebbero richiedere anche altre cure come i rimedi per il torcicollo per essere alleviati.

Sintomi della cervicale infiammata

I sintomi che possono aiutarti ad identificare l’origine del dolore e comprendere quindi la terapia più corretta, possono distinguersi in tre differenti gruppi:

  • Cervicalgia che si presenta con un forte dolore al collo, difficoltà nei movimenti e rigidità muscolare.
  • Sindrome cervico-cefalica che causa nausea, vomito, disturbi sensoriali e soprattutto cefalea o emicrania. La cefalea è un tipo di mal di testa, e come tale può avere molte origini, esistono infatti svariati rimedi per il mal di testa che si differiscono in base alle cause. 
  • Sindrome cervico-brachiale, che si presenta con un pungente dolore al collo che si irradia verso le spalle e una conseguente perdita di forza nelle braccia. Tra i vari sintomi di questo tipo di cervicale acuta possono presentarsi anche formicolio alle braccia e mani, sensazione di calore, scosse fino alla mano ed eccessiva sensibilità agli arti.

Come si cura la cervicale infiammata?

Curare la cervicale senza farmaci è possibile ma solo nel caso in cui il disturbo non è di tipo acuto. Infatti, quando il dolore cervicale, causato dal nervo cervicale infiammato, è provocato da stress, difetti di postura, da brutte abitudini fisiche, entrano in gioco degli ottimi esercizi fisici e massaggi cervicali fai da te che possono essere di grandissimo aiuto. Consigliamo però anche di essere seguiti da esperti fisiatri che possano aiutare a correggere la postura e ad implementare nuove abitudini sportive.

Come alleviare il dolore cervicale persistente?

Nel caso in cui invece, il dolore cervicale sia di tipo acuto il medico sicuramente andrà a prescrivere dei farmaci antinfiammatori alle volte associati a miorilassanti.


Per un maggior benessere durante le ore di sonno, inoltre, raccomandiamo l’utilizzo di un cuscino per cervicale, utile per non creare tensione a livello muscolare e donare il massimo rilassamento durante le ore di riposo.

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